Màu đỏ: Chứa nhiều vi khoáng quan trọng, lycopene và anthocyanin (là 2 chất chống oxy hóa mạnh) giúp tăng cường sức khỏe cho tim và đường tiết niệu, tăng cường trí nhớ, và giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh ung thư.
Màu xanh - tím: Chứa nhiều vi khoáng quan trọng, anthocyanin và phenolic giúp tăng cường sức khỏe cho đường tiết niệu, tim, và tăng cường trí nhớ cũng như ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Màu vàng - cam: Chứa nhiều vi khoáng quan trọng, carotenoid và flavonoid giúp tăng cường sức khỏe cho mắt, tim, củng cố hệ miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Màu vàng - xanh: Chứa các vi khoáng quan trọng, lutein và indoles giúp tăng cường sức khỏe cho mắt, làm chắc xương và răng. Ngoài ra, chúng còn có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Màu trắng - xanh: Chứa nhiều vi khoáng quan trọng, allyl sulfides và allicin giúp tăng cường sức khỏe cho tim và ổn định cholesterol, đồng thời giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Bảo Tâm
Bản để in ra
