Người có tuổi với hàm lượng vitamin D trong máu thấp dễ có nguy cơ bị trầm cảm. Các nhà khoa học thuộc Đại học VU University Amsterdam (Hà Lan) còn cho biết lượng hormone do tuyến cận giáp tiết ra cao cũng dễ làm tăng nguy cơ bị trầm cảm.
Theo các chuyên gia, có thể khắc phục tình trạng cả lượng vitamin D thấp và lượng hormone cận giáp cao bằng cách bổ sung nhiều vitamin D từ chế độ ăn uống hằng ngày hoặc tăng cường tắm nắng.
Bản để in ra