|
Download
để duyệt web nhanh hơn và sau đó dùng tips này để double speed
7 quy tắc "vàng" khi tập luyện
|

1. Đừng biến mình thành nô lệ của việc luyện tập Rất nhiều người khi mới tập đều nghĩ rằng tập càng nhiều, càng nặng thì hiệu quả càng nhanh. Và họ gắng sức tập đủ các thể loại mà không theo một trật tự nào. Nhưng thực tế là: trong giai đoạn bắt đầu, bạn chỉ nên tập nhẹ nhàng vì các cơ chưa sẵn sàng vận động để thích ứng với những vận |
|
| Xem tiếp >> |
Họ hàng nhà ô-liu
|

Nhiều người biết, ô-liu là loại quả chỉ xuất hiện trong mùa hanh lạnh. Nghiên cứu cho biết, mỗi ngày chúng ta sử dụng trung bình 50g dầu ô-liu nguyên chất sẽ rất có lợi cho sức khoẻ. Hợp chất oleocanthal trong ô-liu còn giúp làm giảm cơn đau. Dầu ô-liu có tác dụng làm đẹp da cho cơ thể, đặc biệt là da mặt Từ trái ô-liu, người ta chiết |
|
| Xem tiếp >> |
Sức hút thời trang văn phòng
|

Trước đây, các nữ nhân viên văn phòng đều có chung nhận định, họ không mấy hứng thú với những bộ đồ công sở. Nay thì đã khác, các mẫu thời trang cho những “quý cô bàn giấy” ngày một phong phú về kiểu dáng, chất liệu và đã trở thành một “dòng thời trang” được các chị em đặc biệt coi trọng. |
|
| Xem tiếp >> |
Làm đẹp từ cây lô hội
|

Cây lô hội (aloe) được biết đến ở Việt Nam với nhiều tên gọi như nha đam, long tu… Được ví như một thứ “thần dược” trong việc làm đẹp, thứ nhựa được chiết xuất từ lá cây vừa có tính giữ ẩm, vừa có khả năng sát trùng. Cây lành tính, thích hợp với mọi loại da. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc làm đẹp từ loài cây này. |
|
| Xem tiếp >> |
Lịch sử đồ hộp
|

Cuộc chiến tranh cách mạng Pháp bắt đầu diễn ra vào cuối thế kỷ XVIII. Từ những năm đầu của cuộc chiến này, Le Monde, tờ báo danh tiếng của Pháp, được sự hậu thuẫn của chính phủ Pháp, đã ra giải thưởng lên đến 12.000 francs cho bất kỳ ai phát minh ra phương pháp rẻ tiền, nhưng hữu ích cất trữ một lượng lớn thực phẩm. Quân đội thời kỳ này |
|
| Xem tiếp >> |
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG:
|
|
|