Nếu móng tay bạn mềm, hãy giũa chúng sau khi sơn nước bóng để ngăn chúng khỏi gãy, lưu ý bạn đừng giũa móng ngay sau khi tắm vì khi đó móng rất yếu và dễ gãy.

Thuốc dân gian

Hài hòa với trang phục

1. Có chế độ ngủ tốt để mắt có thời gian nghỉ ngơi 2. Vì da ở vùng mắt rất nhạy cảm, cho nên bạn phải chăm sóc cẩn thận. Bạn có thể mát xa mắt với dầu quả hạnh một cách nhẹ nhàng bằng ngón đeo nhẫn. 3. Phun nước thư giãn mắt. 4. Bôi kem dầu hải ly cho lông mày trước khi đi ngủ. 5. Đeo kính không số khi làm việc

  Bạn có lo sợ khi một ngày nào đó, bạn soi gương và bỗng giật mình khi thấy làn da của mình sạm đen, thô ráp, lỗ chân lông nở to? Bạn sẽ tự trách mình vô tâm và hốt hoảng tìm đủ mọi phương cách nhằm cứu vãn làn da. Thay vì vậy, sao bạn không áp dụng những phương pháp chăm sóc da ngay từ bây giờ. Chỉ cần thay đổi một

Nếu bạn muốn đánh phấn nền để da đang trắng thành nâu thì có khi kết quả lại là một làn da xỉn màu, thậm chí hơi loang lổ. Ngược lại, nếu bạn chọn phấn có màu quá sáng so với da thật sẽ khiến gương mặt trông rất giả tạo.

  Long thả     Nguyên liệu:   100g tim, 100g cật, 50g hạt sen, 1 thìa súp hẹ xắt nhuyễn, 4 cây sả, 200ml nước dùng, 1 thìa súp hạt nêm.   Thực hiện:   Tim rửa sạch để ráo, xắt miếng vừa ăn   Cật bổ đôi, lạng bỏ gân, xắt miếng vừa ăn, bóp qua chút rượu khử mùi tanh   Hạt sen bỏ tim, luộc chín   Sả đập giập, thả

Phải sành điệu trước đã

  Tảo biển là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng vi lượng. Nó còn cung cấp thành phần protein, carbohydrate, carotenoid, amino acid… Tảo biển có nhiều chủng loại khác nhau, trong đó có bốn loại tảo biển chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Đó là tảo xanh, tảo Spirulina, tảo Cholorella và tảo đỏ.   Tảo biển tốt cho sức khỏe   Tảo biển là thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe và vừa

Cung cấp đủ canxi Canxi không chỉ giúp cho xương chắc khoẻ, mà còn đem lại những hữu ích cho hàm răng của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người thu nạp hàm lượng canxi nhiều hơn 800 mg mỗi ngày đều có thể giảm được nguy cơ mắc các bệnh về lợi. Điều này cũng rất dễ hiểu bởi lẽ 99% lượng canxi trong cơ thể là được “sử dụng” vào