Đôi khi vì ham vui với bạn bè, vì mê một liveshow, một trận đá banh, bạn phải thức khuya. Điều đó thường để lại những tổn thất không chỉ về sức khoẻ, mà còn ảnh hưởng đến sắc đẹp của bạn. Có những giải pháp chăm sóc toàn thân để phục hồi vẻ đẹp nhanh và cũng dễ làm.

Khi mặt bị sưng: hãy hạn chế ăn mặn. Khi ngủ, bạn nhớ kê cao gối nằm để tạo tư thế hơi cao cho phần thân trên thì da mặt không bị sưng phù lên. Hoặc bạn có thể chườm thêm nước đá quanh vùng mắt để làm các mạch máu trên bề mặt làn da co lại. Tuy nhiên, không nên chườm lâu hơn một phút để tránh các mao mạch không bị phá vỡ.

Thức khuya ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe cũng như vẻ đẹp của bạn

Phục hồi đôi mắt: dưới ảnh hưởng của rượu, khói thuốc lá, độ ẩm ướt của máy điều hòa không khí và sự mệt mỏi… sẽ làm mắt bị khô, đỏ và sưng mọng lên. Lúc này, cần dùng mỹ phẩm bôi quanh vùng mắt để giải toả sự căng thẳng, hết cảm giác sưng phồng. Đồng thời, bạn hãy nhỏ thuốc để chống bị viêm đỏ và dị ứng.

Chăm sóc bàn chân: do thường có cảm giác đau nhức bàn chân vì mang giày quá cao. Vì thế, bạn hãy cố gắng tập ngủ với tư thế kê hai chân cao lên gối, hoặc có thể ngâm chân vào nước ấm và dùng miếng xơ mướp để massage cho hai chân. Lưu ý, massage vào lúc sáng sớm là tốt nhất.

Tắm vòi sen cho khoẻ người: đây là phương thức hiệu quả nhất để chống lại cảm giác mệt mỏi của cơ thể, vì nước có tác dụng thư giãn và giúp phục hồi sinh lực cả về thể xác lẫn tinh thần. Sau đó, bạn hãy gội đầu và xả sạch tóc một cách cẩn thận. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện thêm một vài động tác xoa bóp nhẹ cho da để giảm căng thẳng, giải thoát sự tồn trữ của nước và loại bỏ các tế bào da bị thoái hoá.

Làm mặt nạ: đây là giải pháp giúp phục hồi làn da hiệu quả nhất. Chỉ trong thời gian 10 phút, làn da của bạn sẽ trở nên mát dịu và những chỗ sưng phồng cũng dịu đi nhanh chóng.

Đắp mặt nạ để làn da được phục hồi nhanh nhất

Kích thích làn da: sau một đêm vui chơi, làn da có khuynh hướng trở nên tái mét, xám xịt hoặc bừng đỏ như gấc chín vậy. Tuỳ theo từng loại da bạn cần có cách chữa trị thích hợp:

Nếu da bị xanh tái: cố gắng thực hiện vài động tác thể dục nhẹ để kích thích máu lưu thông. Đồng thời, thoa kem dưỡng da trước khi đi ngủ để tạo sự tươi sáng cho da vào sáng hôm sau thay vì dùng mỹ phẩm làm săn da, sẽ làm da bị tổn thương.

Nếu da bị đỏ bừng: hãy dùng mỹ phẩm giúp da trở nên mịn màng hoặc xịt lên da nước hoa hồng nguyên chất để làm tươi da.

Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể: bằng cách uống nước càng nhiều càng tốt, vì không khí của máy lạnh hoặc những động tác khiêu vũ sẽ làm cơ thể mất đi nhiều nước. Uống thêm vitamin C giúp ngăn cản sự oxy hoá và chống căng thẳng, vitamin B giúp tăng cường năng lượng.

Trang điểm cẩn thận: đừng cố gắng tạo vẻ tươi sáng cho làn da tái nhợt bằng cách dùng phấn lót có màu tối hơn màu tự nhiên của da, thay vào đó bạn hãy quét nhẹ chút phấn hồng để điểm xuyết cho đôi má. Có thể chọn phấn màu đồng để tạo một sắc da khoẻ mạnh. Dùng thêm sản phẩm nguỵ trang để che đi những quầng thâm dưới mắt. Chọn màu son môi dịu, tránh dùng màu quá sáng. Đối với mắt, bạn chỉ nên vẽ đường viền phần mí trên. Không thoa nhiều kem lót lên mặt mà chỉ thoa một lớp mỏng phấn có màu nhạt.

Dùng thêm loại kem ẩm có màu nhạt để nguỵ trang những chỗ da bị lấm tấm đỏ. Lưu ý đôi môi, do thường bị khô nhanh khi bị ẩm ướt, vì thế cần chà nhẹ lên môi và thoa nhiều mỹ phẩm làm mềm môi, sau khi chải răng. Khi trang điểm, bạn nên chọn loại son có chứa chất chống nắng chỉ số SPF 15.