Sở dĩ người cao tuổi hay bị ợ chua là do cơ thắt tâm vị (ở phần tiếp giáp giữa thực quản và dạ dày) suy yếu, không bịt kín làm cho dịch vị (còn gọi là dịch cường toan) trào ngược lên thực quản, vì trong dịch vị có nồng độ a-xít khá cao cho nên bệnh nhân có cảm giác nóng rát dọc thực quản và khé cổ (vì vậy gọi là khê cổ), rất khó chịu. Hiện tượng này thường xảy ra trong các hoàn cảnh sau: cúi lâu, bưng bê vật nặng quá sức, làm việc mệt mỏi... Nếu hiện tượng này cứ lặp lại nhiều lần và lâu ngày sẽ gây viêm loét thực quản, hẹp thực quản - là những căn bệnh tương đối nan giải. Cách xử lý khi bị "khê cổ" rất đơn giản: nên uống từng hớp nước lạnh (từ 10 - 20 ml/hớp) để dịch vị tại thực quản được pha loãng và trôi dần xuống dạ dày, cho đến lúc hết cảm giác nóng rát. Do đó biện pháp phòng hiệu quả nhất là: không cúi lâu (nhất là sau khi ăn); không mang vác quá nặng và chỉ nên làm việc vừa sức phù hợp với tuổi tác; không dùng bia, rượu, thuốc lá; năng uống nước, nhưng nên chia ra nhiều lần, không nên uống quá nhiều cùng một lúc.
Bảo Trân
Bản để in ra
