Kết quả cho thấy những ai thường xuyên tập thể dục ở độ tuổi thiếu niên và tuổi đôi mươi đã giảm 23% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Năng vận động ở độ tuổi từ 12-22 tuổi được xem có tác động ngừa bệnh lớn nhất. Ngoài ra, những người vận động khoảng 3 giờ 15 phút mỗi tuần là ít có nguy cơ mắc bệnh nhất. Phụ nữ trung niên cũng được khuyên nên năng vận động thân thể để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sau khi mãn kinh.
H.Y
Bản để in ra
