Soi gương đoán sức khoẻ

Ngắm mình trong gương không đơn thuần là chuyên môn của các chị em, đàn ông cũng nên soi gương, bởi vì chức năng nội tạng trong cơ thể tốt xấu đều thể hiện trên mặt.

Công việc bận rộn không có thời gian để kiểm tra sức khỏe bạn có thể thường xuyên quan sát khuôn mặt mình để biết được sức khỏe của chính mình bằng cách thông qua soi gương, biết đâu bạn lại phát hiện được những bí mật về tình hình sức khỏe của mình.

Các nếp nhăn trên trán đột nhiên tăng nhiều

Vấn đề: Xuất hiện tình trạng này chứng tỏ chức năng gan đảm nhiệm quá lớn.

Đối sách: Nên hạn chế ăn mỡ động vật như thịt lợn; nên ăn các đồ ăn ít mỡ như gan lợn, rau xanh, đậu phụ hoặc cá.

Buổi sáng thức dậy quầng mắt thâm đen, da mặt sạm

Vấn đề: Chức năng thận đảm nhiệm quá lớn

Đối sách: Hạn chế dùng lượng muối và đường, có thể dùng sườn lợn hầm canh ăn rất tốt cho việc điều trị.

Mũi đỏ ửng

Vấn đề: Cánh mũi thể hiện tình trạng sức khỏe của tim. Cánh mũi có màu đỏ hoặc tím rất có thể huyết áp tăng cao, hoặc lượng muối, cồn trong cơ thể quá nhiều.

Đối sách: Hạn chế lượng muối ăn, hạn chế uống bia rượu, nên vận động thường xuyên.

Môi sưng tấy

Vấn đề: Rất có thể do co thắt dạ dày gây nên

Đối sách: Nên ăn nhiều khoai tây, khoai lang, ngó sen và những thực phẩm tốt cho dạ dày. Nếu như môi thô ráp có thể dùng măng, hải sâm cùng thịt nạc hầm nấu canh.

Da trắng bạch

Đối sách: có thể dùng táo đỏ, lạc đun chín sau đó cho thêm một chút mật ong, dùng thường xuyên có thể giúp da trở nên hồng hào.

Da mặt sần đỏ

Vấn đề: Rất có thể có hiện tượng cao huyết áp gây nên.

Đối sách: Nên chú ý hạn chế hút thuốc hoặc cai thuốc lá, thường xuyên đo huyết áp.

Tai đỏ

Vấn đề: Tai thể hiện tình trạng của thận. Tai có biểu hiện màu đỏ hoặc tím chứng tỏ tuần hoàn không tốt gây nên.

Đối sách: Nên hạn chế dùng bia rượu, ăn ít đường, nên vận đông nhiều để thúc đẩy chức năng tuần hoàn.

Theo Eva/Sina

Cập nhật: May 22 2008 09:55:19.

Bản để in ra